MyFitnessPal APK

Pro

• Traccia facilmente le abitudini alimentari
• Vasto catalogo di alimenti tra cui scegliere

Contro

• Nessun cardiofrequenzimetro integrato
• La versione gratuita è molto limitata

Se siete pronti a perdere peso e a raggiungere la forma migliore della vostra vita, allora potreste voler dare un'occhiata a MyFitnessPal.

Esistono innumerevoli applicazioni per il fitness sul mercato, ma pochi programmi sono utili quanto MyFitnessPal. Questo software è completamente gratuito da scaricare e vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi di fitness tenendo traccia di tutte le vostre statistiche chiave. Oltre ad essere gratuito da scaricare, MyFitnessPal può essere utilizzato su più dispositivi, il che rende incredibilmente facile la registrazione delle informazioni.

Quando scaricate MyFitnessPal per la prima volta, dovrete creare un account personalizzato e inserire tutte le vostre informazioni di base. Queste includono l'età, il sesso, il peso attuale e l'altezza. Una volta aggiunte queste informazioni, l'applicazione vi chiederà quali sono i vostri obiettivi di fitness e cosa sperate di ottenere. Da qui, potrete iniziare a tenere traccia di tutte le informazioni sulla vostra dieta ogni volta che consumate un pasto o uno spuntino. Dopo aver aggiunto un pasto all'app, vi verrà mostrato esattamente quante calorie avete consumato e quali tipi di nutrienti sono presenti in quegli alimenti.

Nel corso del tempo, MyFitnessPal vi fornirà una serie di informazioni sull'efficacia della vostra dieta. Con queste informazioni, sarete in grado di apportare modifiche alla vostra dieta per ottenere il giusto mix di nutrienti. Come vantaggio aggiuntivo, questa applicazione può anche essere collegata ad altri fitness tracker per monitorare quante calorie state bruciando.

Pro

• Traccia facilmente le abitudini alimentari
• Vasto catalogo di alimenti tra cui scegliere

Contro

• Nessun cardiofrequenzimetro integrato
• La versione gratuita è molto limitata